염증이 있을 때(발목 통증, 열감, 부종이 있을 때)

발목 부담을 줄이기 위함

발목에 무리를 주는 운동(등산, 축구, 마라톤 등)을 삼가

관절이 완전히 망가져서 인공관절을 삽입하는 경우 및 관절내의 이물질 제거 목적(관절경 수술)

경우에 따라서(물이 계속 차는 경우) 시술

퓨린의 대사 이상으로 요산이 체내에 많이 쌓이는 질환이므로 퓨린이 적은 음식을 먹도록 합니다.

고퓨린 함유 식품인 육류의 내장 부위(뇌, 신장, 심장, 간), 육즙, 등 푸른 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어 등)는 주의해서 제한해야 합니다.

단백질은 두부, 달걀, 우유, 살코기, 흰살 생선 등을 이용하여 섭취합니다.

소변으로 요산이 잘 배설될 수 있도록 1일 2L 이상 수분을 충분히 섭취하도록 합니다.

알코올은 요산의 합성을 촉진시키고 배설을 억제하므로 마시지 않도록 합니다.

지방 섭취가 많은 경우 요산 배설이 방해될 수 있으므로 지나치게 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

비만한 사람은 통풍 발생 위험이 높으므로 체중 조절을 합니다.